【南疆杏花】喀什古城 杏花村 塔莎古道 盤龍古道 班迪爾湖 白沙湖 慕什塔格峰 帕米爾早春6日之旅 蜜月游 休閑游 自由行

全方位覆蓋的帕米爾高原之旅，帶你尋找絕美風景，一場覆蓋雪山、冰川、濕地、湖泊、古道以及南疆人文風采等主題的杏花之旅；

帕米爾高原上的杏花村、塔爾鄉的追花之旅，多地賞花，移步換景，美極了的地方，這是一個人文與杏花共存的地方；

純正南疆人文，深入了解塔吉克的民族情?？κ矒碛袔浊隄夂竦娜宋?，近距離體驗感受民族風俗和異域風情；

塔爾鄉

昆侖山深處的世外桃源。塔爾鄉杏花大道、幸福五號橋是不少人追花之旅最期待的地方，滿目杏花盡收眼底；

喀什古城

中國摩洛哥。一座活著千年的古城，電影“追風箏的人”的取景地，西域最具特色的民俗風情城市之一；

慕士塔格峰

它傲然峙立而又像白發蒼蒼的老者，當地人稱之為“慕士塔格阿塔”，慕士塔格意為“冰山”，阿塔意為“父親”；

盤龍古道

九曲十八彎的盤龍古道，在空中俯瞰下去，仿若一條巨龍盤臥在山巔，或許是看山峰干干巴巴的，要盤他，大有“九曲十八彎”之勢；

塔莎古道?

玄奘取經東歸之路，早在千年以前，它便是唐玄奘取經回歸所經之路，這是一條至今都很少人敢走的南疆秘境；

白沙湖

昆侖山的美麗鬼魅，因常年風吹導致湖中白沙堆積，故當地人們稱之為“白沙湖”，風輕水碧，白云繚繞，水天一色；

班迪爾湖

灑落的藍寶石，它像是一串灑落在金色沙丘間的藍寶石，湖水藍的簡直無法用語言形容；

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D1：全國各地--喀什全天集合，自由活動

餐飲：全天不含餐，請自理

住宿：喀什當地五星酒店（標間，獨衛）

全天集合，所有團友自行選擇交通工具，從全國各地趕到喀什，當日抵達即可，到達后可在賓館稍事休息，也可以出去到處逛逛，推薦：艾提尕爾清真寺、喀什老城、喀什大巴扎等，自由活動期間請注意自身及財產安全。

本公司會在出發前3-4天將集合通知發送至您的手機短信，若提前2天還未收到通知，請直接與報名客服進行聯系，謝謝。

【溫馨提示】

1、新疆地域廣袤，晝夜溫差大，光照時間長，行車時間長，跨度大，境內限速情況常見，請大家做好相應準備。

2、領隊可能會根據實際突發情況在不減少行程和不影響觀賞性的情況下，對部分景點瀏覽順序進行適當調整，請諒解！

3、行程中的所有出發/抵達時間、行程中游覽時間、抵達景點時間等僅供參考，可能會因為淡旺季客流量、路況情況、限速等存在一定的誤差，敬請諒解！

4、如您提前到達或者延后返回 代訂喀什酒店可與客服聯系。

5、領隊會在集合當天21：00之前通知第二天的集合時間及車牌號，請保持手機暢通。

6、明天我們前往塔縣的路上已逐漸步入高原，白沙湖及卡庫拉里湖海拔大約在3800左右，可以提前在喀什購買氧氣管，途中多喝水多吃水果，緩慢行動。高原氣溫低風大，注意保暖避免感冒增加高反風險。

7、帕米爾高原補給點少，沿途飯店餐廳較少，建議買點干糧零食放在車上，以備不時之需。也可以準備些文具零食等，送給當地的孩子。

【喀什推薦】

1.【中亞南亞國際大巴扎】見識一下喀什市ZUI大的集貿市場，午飯在喀什市非常具有民族風情的歐日大飯店就餐，晚上可以自由逛喀什的夜景。

2.【喀什老城】喀什噶爾的靈魂所在，著名電影《追風箏的人》部分鏡頭在此取景。

3.【香妃墓】香妃娘家的家族墓葬，因為《小燕子》這部戲，香妃就出名了?；艏蛹易逶浗y治過喀什。那座墓確實很雄偉，建筑很漂亮，值得一看。

4.【喀什百年老茶館】 有句話說得好，不到喀什不算到新疆，不到老城不算到喀什，那么，不到喀什百年老茶館，你就不算到老城。

5.【高臺民居】只有到這里，你才能從奇特的民居中真正感受到古老喀什的脈搏，譽為“維吾爾族活的民俗博物館”，因維修目前不讓進入只可外觀，可在游覽結束后前往大巴扎城墻拍攝。

D2：喀什--白沙湖白沙山--卡拉庫勒湖--慕士塔格峰（外觀）--塔縣

餐飲：含早餐（午餐和晚餐AA或自理）

住宿：塔縣當地三星酒店（標間，獨衛）

車程約300公里，坐車6小時

早餐后，開始帕米爾高原之旅，今天走的是一條國際公路---中巴友誼公路，從喀什市一直通到巴基斯坦的首都伊斯蘭堡，今天第一個?？奎c白沙山（車程大約3小時），山體由于沙化嚴重，通體細沙覆蓋，白沙皚皚。山下就是一個湖泊，我們都叫它白沙湖，這里不遠處就是昆侖山系的雪山，風平浪靜的時候，陽光下此處是一很神奇的風光所在。

接著我們前往今天游覽的重點【卡拉庫里湖】，卡拉庫里湖位于冰山之父——慕士塔格峰的山腳下，距離喀什191公里?！翱ɡ瓗炖铩币鉃椤昂诤！?，海拔3600米，是一座高山冰蝕冰磧湖。水面映襯著巍峨又神秘的慕士塔格峰，白雪皚皚，山水同色，景色十分迷人。是世界上少有的高原湖泊。湖的四周有冰峰雪嶺環抱，特別是周圍的公格爾、公格爾九別峰和慕士塔格峰更為這個湖增添了神奇而美麗的色彩。在風平浪靜的日子里，皚皚銀峰、綠色草原和湖邊畜群倒映在湖中，異常優美。

一路走一路游玩，今天大概會是北京時間的18點抵達帕米爾高原上的塔什庫爾干塔吉克自治縣，簡稱塔縣，海拔3200米。這個縣地處中國和巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦交界處。塔縣縣城叫塔什庫爾干鎮，是我國唯一一個白人種族居住的縣，境內有塔吉克人和克爾克孜人、吉爾吉斯人，屬于白色人種?？h境內南有海拔8611米的世界第二高峰——喬戈里峰，北有海拔7546米的世界“冰山之父”——慕什塔格峰。

D3：塔縣--金草灘石頭城日出--塔莎古道--藍色野鴨湖--石頭城--盤龍古道--下板地水庫（班迪爾湖）--庫克西魯克鄉--塔爾鄉日落 

餐飲：含早餐（午餐和晚餐AA或自理）

住宿：塔爾鄉民宿2-4人間（公衛）

車程約80公里，坐車3小時

早上8點多，在日出前來到【金草灘】，等著拍日出時的石頭城和草灘上升騰起的炊煙。

【石頭城】已有近1400年歷史，滄桑而神秘，城墻殘存坍塌得厲害。 它曾經是漢代西域三十六國中的蒲犁國王都，不僅是古絲綢之路上的一個非常重要的驛站，而且據傳歷史上的一些名人都在這里留下過足跡，比如玄奘和馬可·波羅等?！舅{色野鴨湖】距塔縣20公里，在這里我們可以拍攝日照昆侖雪山。想要睡懶覺的朋友，我們可以直接前往石頭城游玩，乘車約30KM抵達【班迪爾湖】又名下板地水庫。班迪阿米爾湖是五個相連的湖泊，位于巴米揚省中部，是世界上zui人跡罕至也zui雄偉壯麗的自然奇觀。這里是我國zui西部帕米爾高原的第一高峽湖，峽谷內溝壑縱橫，煙波浩森，天地與山水渾然一體，景色蔚為壯觀，成為帕米爾高原上 一顆耀眼的明珠。隨后前往【庫科西魯克】-杏花吹滿頭，道路兩邊，成片的杏花樹。后來越往深處，杏花次第綻放，紅的，粉的，白的，一樹樹的花開迷了眼?！舅栢l幸福五號橋】庫克西魯克塔爾鄉杏花村，位于昆侖大峽谷里的“塔莎古道”路旁?！八诺馈边B接塔什庫什爾干縣和莎車縣，經過阿克陶縣塔爾鄉、恰爾隆鄉，相傳為唐玄奘取經東歸路，昆侖山巍峨險峻，雪山融水清流激蕩，高原杏花姹紫嫣紅，塔吉克族風情濃郁，杏花的花期較短，每年從花開到花謝只有18天左右的時間，錯過就要等明年咯~晚上入住塔爾鄉民宿。

溫馨提示：高原地區，禁止奔跑；禁止靠近湖邊戲水。

D4：塔爾鄉日出--塔莎古道--幸福五號橋--杏花大道--小同鄉--大同鄉杏花日落（老鄉家）

餐飲：民宿簡單早餐（午餐和晚餐AA或自理）

住宿：大同鄉2-4人間（公衛）

車程約160公里，坐車3小時

早起在領隊的帶領下進行杏花村人文采風，這里生活的大都是塔吉克民族，他們生活方式簡單，生活純樸，大方好客，但一定要尊重對方。在河邊可以拍攝挑著水桶打水的婦女，也可以在某個院落里，拍攝戴著傳統的塔吉克帽子的白胡子老人，正曬著太陽，他的身前是正在學步的孩童。他們坐在怒放的杏花之下，成為這塊純凈之地的溫馨一景。你若站在山路的高處，遠遠地就能見到村莊盛開的粉色杏花，圍繞著塔吉克人的房前屋后，有的枝頭伸進了院落里，純樸的塔吉克族農婦路過樹枝時，都會小心翼翼地低下頭，怕碰落了這嬌嫩的花瓣。

之后前往大同鄉，今天我們將在在這里入住。所以我們有大把的時間在這里創作。這里除了有zui純樸的民風和zui濃郁的風性，更有zui迷人的風景，大同鄉的杏花在這個春天里又一次綻放，與塔吉克的人文和雄渾的高原，一同幻化成一幅絕美的畫卷，置身其中，旅途的勞頓一下子煙消云散，真是太美啦！

溫馨提示：每年杏花花期受氣溫影響波動較大，我們無法保證哪一期花較好，排期均參考以往花期集中的時間發團，拍攝過程中，在時間、條件允許的情況下，適當調整拍攝時間和順序，盡量不留遺憾。

D5：大同鄉日出--塔莎古道--莎車鴿子宴--喀什

餐飲：民宿簡單早餐（午餐和晚餐AA或自理）

住宿：喀什當地五星酒店(標間,獨衛）

車程約300公里，坐車7小時

今天也是自由的一天，您可以早起去尋找日出下zui美的大同鄉，也可以在這世外桃源睡個懶覺。我們一路拍拍停停抵達莎車，在這里我們可以品嘗到人間美味：鴿子宴（自費），烤鴿子蒸鴿子鴿子湯。一定可以滿足你的味蕾。zui后我們抵達喀什入住，結束本次行程 。

D6：喀什全天解散（自由活動）

餐飲：含早餐（午餐和晚餐AA或自理）

住宿：敬請自理，如需代訂請聯系客服

今天是解散日，自由活動，大家可以根據自己的飛機航班或者火車班次告別新疆，時間充裕的隊友也可以選擇在喀什多呆兩天，繼續感受這里的風土人情。

溫馨提示：

飛機返程需提前3個小時到達機場，喀什市區到機場全程10公里有30車程，打車只需要20分鐘，請大家合理安排出發時間。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前臺之后到附近去逛逛。

以上行程僅供參考，由于新疆地域寬廣，不確定因素較多，領隊有權根據實際情況，在不減少瀏覽景點的情況下對行程進行調整，敬請以出團通知和最終安排為準。

【活動日期】

?03月10日--04月20日

【費用包含】  

1、交通：全程越野車/小轎車/商務車/中巴車，根據人數確定車型，4人及以下越野車/小轎車，5至6人商務車/星銳/福特/全順/考斯特等車型；全程油費、過路費、維修、保養等公共費用全包含；

2、住宿：全程5晚住宿（詳見行程所列標準入?。?；

3、餐食：具體詳見行程（贈送5早），其余午餐和晚餐自理，不含餐時建議大家自備零食或現場AA結伴覓食（領隊會推薦）；

4、保險：贈送專業戶外高海拔旅行意外保險50萬（騎馬不在保險賠償范圍之內，安全需要自負）；

5、領隊：公司專業川藏線老司機兼領隊，司機熟悉沿途景點，提供向導服務及景區游玩建議，但不會像專業導游一樣解說，一般也不陪客人進景區，全程有公司質量監督人員參與；

6、組織：公司組織成本及各項雜費；

【費用不含】

1、大交通：全國各地往返集散地的交通費用不含；

2、用餐：純玩活動提倡玩好吃好，個人飲食習慣，眾口難調，用餐自理，領隊會帶大家品嘗每個地方的特色美食，大家AA制，豐儉由客，可單獨可集體（司機與隊員一同用餐，但不參與AA，由隊員分攤）;

3、門票：景點門票、景區間交通車，索道，馬匹，電瓶車費用（部分景區可能免票，請帶上你的相關證件如：學生證、軍人證、老人證、殘疾證等相關證件可能免票或折扣）（白沙湖，卡拉庫里湖，石頭城及區間車，金草灘）；

4、兒童的門票、住宿及餐食請自理。小童泛指2-12周歲；但包含往返交通費用、保險及領隊服務費用；

5、單房差：單獨報名的隊友可能會產生房差，若出現單男、單女請自行補單房差；

6、其他：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

【門票優惠說明】

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍，需要提前網上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便于客服購買網購票。

1、若您的假期和以上排期不一致，請提前聯系客服，我們為您增加排期；

2、若您這邊有幾位朋友一起出行，希望獨立成團，請聯系客服，我們會根據人數核算差價就可以根據您的時間來出團。人數越多，成本越低；

3、若您希望在我們線路的基礎上，加入別的景點和日程，或者有吃住行游攝影等其他需求，請聯系我們客服，10年從業經驗的產品經理隨時為您提供最優方案；

我們專業策劃和操作四川、云南、西藏、甘肅、貴州、青海、內蒙、新疆等區域特種旅游路線，包括徒步、登山、露營、攝影、自駕、親子游、婚紗旅拍等業務；

歡迎各企事業單位、各地同行、驢友團隊、家庭出行、同學聚會聯系我們，定制你的專屬旅行！

第一步：?咨詢活動

第二步：?報名繳費

第三步：?繳費成功

第四步：?準備出行物資/等待出團通知

第五步：?快樂出行

第六步：?回訪

第七步：?發游記/點評

【報名/支付 Payment】

1、在線報名（按流程完成活動在線報名） 

2、線下報名：建議匯款的時候加幾分零頭。如：200元匯200.05元，方便核對您的匯款。 

3、匯款后務必發消息給客服人員，格式為：姓名，活動名稱日期，匯款銀行，匯款金額；以便及時確認您的報名！ 

說明：因匯款后未通知我公司而無法核對的匯款，可能會導致的名額無法保留。 

4、下方匯款賬號為我公司唯一授權有效打款方式的指定賬號，若因匯款到其它賬號產生的一切問題均與我司無任何關系！

銀賬號如下：

?中國建設銀行開戶行：建設銀行成都建設路支行   

卡號：6217 0038 1001 5744 702  收款人：梁澤輝  
中國農業銀行開戶行：農業銀行成都建設路支行   

卡號：6228 4804 6819 1380 970  收款人：梁澤輝  
中國工商銀行開戶行：工商銀行成都建設路支行   

卡號：6212 2644 0200 5779 479  收款人：梁澤輝

支付寶/微信二維碼支付：

【請備注：活動時間，人數，姓名】

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【報名須知】

一、關于報名：

1、凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔；

2、報名需要填寫報名表，支付1000元/人的定金，報名的成功以支付定金為準。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認報名信息，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。

 二、出團通知：
1、客服在出發日前3天左右完成名單統計，并于短信發送出團通知（包括集合酒店名稱、地址、電話；領隊聯系方式；特別提醒等）房費已付，住宿押金自理；
2、個別智能手機可能會發生短信屏蔽，若沒收到請到垃圾箱查找一下；如果出團前2日還未收到短信確認的，請撥打報名電話聯系我們；請保持手機通暢，以便我們領隊可以聯系到您；
3、入住酒店的時間一般為中午12點之后，如果您提前到達并且酒店房間沒有準備好，可以將行李寄存在前臺，先到處逛逛等到時間再回酒店入??；
4、由于高原地區的交通狀況不是十分的理想，有時候偶爾會發生諸如塌方、滑坡、泥石流之類的自然災害，可能會導致堵車耽誤時間，所以建議省外朋友盡量購買第二天離開的機票或火車票；
5、如果您在旅行過程中，有任何質量方面的反映、投訴，請拔打公司統一投訴電話。我部會在第一時間嚴訴處理。若在行程結束后提起投訴的事宜，我部概不受理；
6、證件：請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。持有效證件（老年證、軍官證、學生證等）根據景區政策導游現退優惠費用；
三、常見問題：
1、團費為什么不含部份餐？
客服君：因為隊員來自五湖四海，口味不一眾口難調。飲食是最能體現當地文化的一部分，更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地的美食，而不是我們提前為你準備好，這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道；
2、請問那邊天氣如何？我們過去有高原反應嗎？ 
客服君：天氣的問題希望大家不要問了，我們無法預知每個隊伍的天氣，只能告訴大家高原天氣晴朗為主，下雨比較少。我們是慢慢徒步，有一個適應過程，只要做好防風保暖，高反機率只有5%；
3、第一次參加活動，我是一個人，不曉得好不好耍？
客服君：親，不用擔心，你自己好耍的話，那里都好耍，重在參與，根據我們統計單身出門的親們，開心指數最高~~

4、兒童報名怎么劃算？兒童含早餐嗎？費用多少？

客服君：如果一位成人攜帶一名身高超過1.2米的兒童，建議兒童按成人報名（不好拼房）；

如果兩位成人攜帶一名身高超過1.2米的兒童，而且需要入住一個標間（2+1），請提前和客服溝通確認最佳報名方式；

5、可以保證三人間、加床嗎？三成人是否可以入住一間標間？

客服君：不能，沿途酒店均無三人間，加床只能前臺咨詢并現付加床費用，不接受提前預定，三成人按酒店規定，不可以入住一間標間，如強烈要求并自行承擔由此產生的一切責任及后果；
6、住宿冷不冷？衛生條件怎樣？可以洗澡嗎？可以充電么？手機有信號么？
客服君：我們去的地方多為未開發景點，沿途物資匱乏，食宿條件比不上城市，酒店配置條件相對要差一些。個別地方不能洗澡，有潔癖的隊員，可攜帶抓絨睡袋貼身而睡；手機信號不穩定；
7、請問整個行程中我們需要帶什么衣服？有哪些是必備的？ 
客服君：整個行程日照充足，早晚溫差大，晚上很冷，夜間同期溫度在3-10度左右（需穿厚長褲、外套）。必備物品有：防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、沖鋒衣、長褲、抓絨衣；
8、請問整個行程有什么消費嗎？當地吃飯方便不？貴不貴？
客服君：我們是純玩的戶外團隊，不會帶你去任何購物點，旅行中未包含的個人用餐費（早餐、午飯、小吃、飲料等），個人每天的用餐花費約為60-80元。如需腐敗，自行相約，現場AA；
四、關于行程：

1、在不減少景點的情況下，我公司有權調整行程游覽的先后順序；

2、此行程為參考行程及時間，具體以實際出發行程及時間為準；
3 、贈送項目：如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無法參加，均不退費用，也不等價交換；

五、關于領隊：
領隊職責與普通導游不同，目的不是講購物，推自費，領隊會為隊員安排住宿，協調用餐，帶路，協調控制景區游覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協調聯系處理各種意外事情。領隊不是醫生，也沒有醫療的資質，對隊員出現的身體不適，建議就近就醫，不要依賴于領隊治療，如果因為不當處理發生的不良后果，由隊員自己承擔。

六、關于通訊：

1、此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內，長時間沒有信號，請提前告訴自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安。

2、手機信號電信的最好，移動的第二，聯通的基本不好，網絡也是一樣。

3、住宿地方的WIFI間歇性發作，有時候能用，有時候不能用。對于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請提前安排好相關工作。
七、關于醫藥：
1、請在報名之前，前往具備資質的醫院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落后，醫藥條件都很差，如果途中突發疾病，醫治方面會比較麻煩。
2、領隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫資質，請不要依賴于工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫療點進行醫治。
3、特別聲明：車上所帶的小藥箱，均為非方處藥，我們不具備開藥方資格，用藥以平時自己的經驗為準。
八、活動裝備：
第一類：服裝鞋帽
1、服裝：新疆早晚溫差大，氣候干燥，不太出汗，不用每天更換衣物，盡量輕裝，最好是三件套（沖鋒衣+抓絨衣+T恤），初春天氣較冷，建議備好薄羽絨服，吐魯番地區就比較暖和了，白天單衣即可；每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
3、小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
休閑攝影建議個人裝備：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物）、單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。
高山徒步及高海登山建議個人裝備：背包（帶防雨罩）、沖鋒衣（羽絨服 、棉衣也可）、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運動鞋（拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋）、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈（或電筒）、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭（可根據個人習慣選擇是否攜帶）、路餐（零食、干糧、礦泉水）、個人日用品及防曬用品
第二類：日常用品類
1、洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
2、輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
1、能量類：巧克力、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。

5、新疆飲食以面食、牛羊肉為主，喜歡瓜蔬的朋友也不用擔心，新疆的水果是國內最好的，日照長糖分足，甜。

第四類：藥品類
1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
九、關于紀律：
1、必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床，集合，出發。對于未按照規定時間集合的隊員，超過15分鐘視為自愿放棄后續行程，可以按照《退款標準》退還費用。退團之后的安全和費用問題，隊員自理。發生任何問題與操作方無關。
2、對于充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現影響整個團隊氣氛的情況，領隊有權根據實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。

十、攝影說明：

1、在高原及藏區攝影時，請尊重當地的管理規定和民風民俗，對于關卡，橋梁，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負。

2、在藏地景區或景區附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付錢。在牧區，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。

3、在旅行過程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報我們的攝影團。

十一、藏區入廁：

1、進入藏區后，除了加油站和賓館內，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費。

2、在沒有廁所的區域，可以在干凈有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。

3、沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋。

十二、交通說明：

1、拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況復雜，車輛很可能會出現拋錨的情況。如果車輛出現拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時內無法修復，為了不影響行程，我們會調用當地車輛進行臨時轉運，轉運車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉運費用由公司支付，直到車子修好，或者另外調用的同款車，或者相近款車子抵達，請隊員們給予配合。對于拒絕使用轉運車的隊員，視為該隊員自愿放棄行程，我們將退還沒有產生的住宿費和門票，合同終止。

2、堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊員們當耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應急準備。

3、座位：左手第一個座位為駕駛員，右手第一個座位為領隊。其他的普通座位，原則上應讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒有需要特殊照顧的隊員，座位逐個輪流乘座。

4、夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況復雜，個別地區內限速限行等，偶爾會出現走夜路的情況。如果隊員拒絕走夜路，要臨時住宿，所產生當天已經定好的住宿費用不退，新產生的住宿費用隊員自己承擔，。如果需要延長行程，所延長行程的相關費用也由隊員承擔。

5、費用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預定住宿點住宿，預定的住宿費用不退，隊員臨時產生的住宿費用由隊員承擔，司機領隊的住宿由公司承擔。

十三、住宿說明：

1、我們為隊員們提供了性價比高的住宿，盡管如此，隊員們應該有充分的心理準備，高原地區沿途人煙稀少，經濟落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請提前準備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛干凈的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需。

2、地處高原或藏區，賓館設施不全，一次拖鞋、吹風機、一次性酒店用品配備有限。

3、幾乎所有賓館，都沒有電梯和提行李服務，敬請自理。

4、對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房等等），在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求。

5、原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產生的住宿費用由隊員承擔，新產生的司機和領隊住宿由隊員AA。

十四、洗澡說明：

1、建議初上高原，3天以內不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒引起或加重高原反應，會影響整個行程。

2、高原或藏區水電供應不足，可能會出現水溫不穩定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。

3、高原或藏區水電供應不足，也可能在洗澡過程當中出現停水的現象，所以洗澡的速度要快，如果頭發過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進行，以免出現沒有洗完，熱水已經用完，或者已經停水的現象。

4、請確定自己能適應高原和藏區的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關于洗澡問題引起的投訴。

十五、關于高原反應：
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否由會加重高原反應。
1、癥狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本?。?/span>
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
2、預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過主海拔地區，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
3、治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，并撤離高海拔地區。
高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣。
十六、關于購物：
本線路無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關于購物的推薦。隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當地人討價還價，也不要過多的駐足觀看。如果隊員自愿購物，請自行甄別產品質量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發生的矛盾和沖突，后果自負。

十七、出發前注意事項：

1、身體準備：睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜參加。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知我部(如隱瞞病情，后果自負)，并做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，出門在外，會遇上什么事情都不知道，如遇堵車等情況望耐心等候。

3、衣服和食物等準備：帶好換洗衣服，游泳衣，需準備長衣，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。

4、身份證明：請每一位隊員帶好有效身份證、小孩帶上戶口本，在登記入住的時候必須出示才能辦理入住手續。

十八、旅行中你需要注意：

1、入住酒店時：酒店內的物品屬于付費用品的，請你慎用、如你使用后需你個人支付費用，如你個人有消費酒店用品的，請在第二天退房前自行先行到前臺支付個人消費物品。如不慎損壞的物品，需個人賠償。在各個區域活動時，請你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份證，請你提前準備好給我們領隊、登記完后請你務必記得要回你的身份證自行保管。進入酒店房間后請及時清點客房內物品是否完整、缺少或有瑕疵的請務必在第一時間通知酒店進行更換。入住帳篷中當你吸煙時請注意不要燙著帳篷及所有物品。

2、景區游覽時：請一定注意安全、在照相及游玩時注意不要滑倒或跌倒，不能到湖里游泳，在玩耍各種水上運動項目時、請按照該項目游玩規定進行（請你特別注意：潛水、騎馬等項目是不在保險承保范圍內的、如出現意外、組織方也不承擔任何責任）。在坐船游覽時請注意安全，不要去觸摸湖水、以免掉到湖里。

3、行程變更時：如因你自身原因，私自改變協議簽定的行程路線，請配合領隊并簽下行程變更協議，并自行承擔離團后所產生的一切費用及其他事項和安全責任。我們安排的景點游玩順序，在不減少景點的情況下，根據實際情況，可調整景點游玩順序。

4、用餐時：各地都有不同的美食，所以我們每到一個地方，都會盡量安排當地特色餐飲。但在旅行途中會有些啥子狀況我們都不清楚，所以，在當天路程較遠時我們都未提前定餐、根據當日進程、哪里合適就在哪里用餐，可能有時會比較晚用餐、故需請大家理解并耐心的等候。所以請大家在出發前多備點干糧。未包含的正餐，我們大家實行AA制用餐，大家一起品嘗各地美食。

5、出現緊急狀況時：出門在外、任何時候任何狀況都可能發生、如因發生交通事故在我們隊伍、事故車輛原則上我們大家都停留幫助、如需要處理時間較長的、則領隊會根據實際情況繼續出發，事故車輛司機留下等待處理，希望大家相互理解并給予幫助、因為我們是一個團體。

6、臨時或提前脫團時：當你需要臨時離開我們團隊去拜訪親友時，請你一定提前和我們領隊溝通說明情況、你離開后的所有安全將由你完全承擔、我們已經定好的住宿及餐飲是不能退還的。當你因個人原因需要提前離開團隊，請你配合簽下離團說明。

7、加油時：在給車輛加油及在服務區休息時，禁止接打電話及吸煙和玩耍明火（帶小朋友的請特別注意）。

十九、關于保險說明：

隊員在簽訂協議時協議內容里有我們代為購買保險一項，我們代為購買后，即該隊員就是該保險的投保人和受益人，如發生意外，由保險公司對該隊員受到的意外傷害進行承保，意外傷害的定義是：指受外來的、突發的、非本意的、非疾病的客觀事件直接致使身體受到的傷害。保險公司的賠付額為最終賠付，我部不再進行賠償。

隊員應保證自身身體條件能夠完成此次旅行活動，隊員的自身疾病不在保險賠付范圍之列，由自身疾病所產生的一切費用均自理，一切后果均自擔，我部及保險公司均不承擔責任。

如因交通事故造成隊員的人身及財產損失，將依據《道路交通事故處理辦法》進行賠償，我部予以協助。隊員在旅行活動中，發生意外傷害時，我們協助隊員聯絡醫療機構進行救治并向保險公司報案，隊員及隊員家屬自行繳納醫療費用，因隊員或家屬拒付醫療費用造成的各種傷害和風險我部不承擔責任，治療結束后，我部出具證明協助隊員辦理保險賠償事宜。
二十、新疆旅游注意事項：

1、新疆氣候特點屬典型的大陸干旱性氣候，早晚溫差較大，達到10至15度左右，民間素有“早穿皮襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”的比喻，這也是新疆氣候典型的寫照。

2、新疆初春氣溫略低，但紫外線照射強烈。所以旅游者應準備充足防曬品，同時配備清熱、解渴的藥物或沖劑，以免難以承受過于干燥和酷熱的氣候。

3、新疆內地城市有兩小時時差，和內地比起來會“晚睡晚起”，所以要及時調整自己的生物鐘。

4、新疆線路長，景點分散。故乘車時間長易疲勞，帶一些零食和飲用水在身邊，作好吃苦準備并注意休息。在新疆旅游時部分景點須您下車行走、爬山或騎馬，建議您最好在出發前準備一雙舒適便于行走的鞋。

5、新疆旅游資源豐富，景色迷人，但大多數地區較落后，住宿和餐飲條件和中東部以及大城市相比較差，用餐較簡陋，飲食以面食和牛羊肉為主，菜口味偏重。帶一些腸胃藥物非常有必要。

6、新疆素有“瓜果之鄉”之稱，到新疆吃水果是一大樂事，但千萬注意不要在吃完水果后喝熱茶，以免造成腹瀉。

7、新疆人日常生活中的計量單位是以公斤計算的。新疆當地客運民航及鐵路對維吾爾民族工藝小刀等有禁運的規定。

8、新疆屬于少數民族聚居地區，各少數民族有其獨特的宗教信仰。請游客注意尊重少數民族風俗習慣，與少數民族接觸，不當眾尋問或談及其宗教信仰，以免造成不必要的誤會。除了蒙古族，新疆各民族基本都不食豬肉，你到了新疆還是入鄉隨俗，暫時先放棄吃豬肉的習慣，這樣會處處都方便一些。

9、騎馬如有損傷，責任自負，我部不予任何賠償。騎馬需注意安全。必須由馬夫牽馬方能騎，不能獨自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和下山必需下馬步行。保險公司不承保騎馬項目。
10、本行程，非真正意義上的純攝影團隊行程，每天集合出發時間及到店入住時間需要根據大家的正常作息時間的基礎上作出合理調整，希望參加活動的攝影愛好隊員諒解，線路行程中有好的風光美景我們會在地點和時間合理的情況下為大家稍作停留，為大家爭取進行攝影和創作的時間；
二十一、因隊員自行原因取消報名的退款政策：

1、報名后于出發日前15天 退出活動，活動費用退 100%；

2、報名后于出發日前10--14天內退出活動, 活動費用退80%；

3、報名后于出發日前8--9天內退出活動, 活動費用退70%；

4、報名后于出發日前6--7天內退出活動，活動費用退60%；

5、報名后于出發日前6天內退出活動，活動費用不退；

6、報名國慶節黃金周的團隊，于出發日前15天內退出活動，活動費用不退；

7、活動開始后如因身體等個人原因退團，只能退還未發生的門票費用（大型節假日除外），其它所有費用均不作退還。個人所產生的費用自行處理；

8、大型節假日只退未產生費用（節假日期間需提前訂車，訂房等。），集合日前6天內無法退還一切活動費用，請理解。
二十二、因其它原因取消活動的退款政策：
因自然災害、政府行為、社會異常事件等不可抗力而取消的團隊：
1、如不可抗力發生在團隊出發前，所有隊員所交的活動費用將全部退還，但不承擔除此之外的其它損失。
2、如不可抗力發生在團隊出發后，行程無法按照合同履行的，經雙方協商可以對行程調整、取消或延期。行程變更后增加的費用由隊員承擔，減少的費用退還隊員